Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 64,56g | Kolh.: 32,98g.
Lunch: 김밥천국 김밥, 익힌 아스파라거스 (생야채), 셀러리, 오뚜기 골드 마요네스, 녹색 올리브, 익힌 일반양파, 연어, 수육. Snacks/Annat: 경단. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|