Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 79,66g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Trapeza Кус-Кус. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Рудь Мороженое Крем Пломбир, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Кальмар, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Roshen Батончик Tidbit, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Яблоко, Мёд. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|