Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 66,01g | Kolh.: 25,40g.
Frukost: Стары Менск Творог 0%. Lunch: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Jacobs Кофе 3 в 1. Middag: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Jacobs Кофе 3 в 1. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|