Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 67,60g | Kolh.: 160,79g.
Frukost: Курага, Пиканта Вишневый Сироп, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Сырникт. Lunch: Пирожное Картошка, Пирог капустный, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Курага, Чернослив, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Свекрльный салат. Snacks/Annat: Курага, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastyashelk1990 's vikthistorik
|