Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 55,96g | Kolh.: 174,53g.
Lunch: Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya, Sari Roti Roti Tawar (37g), Aqua Air Mineral. Middag: Martabak Manis, Rujak, Jambu Biji, Jambu Biji, Sayap Ayam, Tempe Orek, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taniamiranda24 's vikthistorik
|