Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 114,26g | Kolh.: 180,29g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Майонез, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Булочки От Мамочки Лаваш-Вкусняш Ржаной, Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Добрый Пекарь Сдоба "Сахарная", Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Майонез, Капуста Тушеная, Мандарины. Middag: Красное Яблоко, Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Annat: Syntrax Whey Shake Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|