Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
116,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 78,07g | Kolh.: 64,35g.
Frukost: Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Spinach, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Dole Romaine Lettuce, Broccoli, Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kroger Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|