Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
483 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 7,54g | Kolh.: 53,46g.
Frukost: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Black Tea. Lunch: Cheong Hing Tea Company Oolong Tea. Middag: Chow Mein Chinese Noodles. mer...
|
|
2361 kcal
|
Träning:
Sittande - 10 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 28 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 7 timmar och 32 minuter. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|