dhiyaulh 's dagbok, 10 maj 19

dhiyaulh 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019

57 kg Tappat hittills: 8 kg. Kvarvarande: 7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 maj 2019:

1520 kcal

Fett: 69,08g | Prot: 73,78g | Kolh.: 158,38g. Frukost: Jambu Biji, Tempe. Middag: Tempe Bacem, Jambu Biji. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum. mer...

1688 kcal

Träning: Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

dhiyaulh 's vikthistorik

Se komplett historik

dhiyaulh 's dagbok, 10 maj 19

Lämna en kommentar

dhiyaulh 's vikthistorik