Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 95,14g | Prot: 76,83g | Kolh.: 228,79g.
Lunch: Água com Limão, Alface de Folha Verde, Salpicão de Frango, Repolho, Ovo Frito. Middag: Laranjada Refrigerante, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Substancia Empadinha de Frango, Cajuzinho, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Salgadinho de Festa. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Damasco Seco, Amendoim. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beth.ghizzo 's vikthistorik
|