Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2012
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2012:
|
387 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 9,19g | Kolh.: 46,30g.
Frukost: banana, coffee, chocolate light silk. Lunch: LH HUCKLEBERRY VIN NAT, Reduced Fat Feta Cheese Crumbled, Praline Pecans, Mixed Salad Greens. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
|
|