Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 57,73g | Kolh.: 185,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Пепси Пепси, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Вода из под Крана. Snacks/Annat: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Конфета, Eco Botanica Вафли. mer...
|
|
2401 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dick Justice 's vikthistorik
|