Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 108,50g | Prot: 89,56g | Kolh.: 48,91g.
Frukost: Paulista Creme de Leite Leve, Seara Hambúrguer Texas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Middag: Garoto Cacau em Pó 100%, Paulista Creme de Leite Leve, Ovo, Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo 's vikthistorik
|