|
Gotta keep on going--5lbs. in 6 days!
|
83,2 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2012:
|
1464 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 61,40g | Kolh.: 184,01g.
Frukost: hawaiian punch sugar free, apple jelly, toasted white bread, fried egg, sausage. Lunch: tempura, fried rice, hibachi chicken. Middag: chicken with garlic sauce, crab rangoon, sushi, beef with broccoli, california roll, fried rice, lo mein, egg roll. Snacks/Annat: fiber one brownie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Look at you go!! Woohoo!!
07 dec 12 av medlem: erika2633
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|