Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 48,95g | Kolh.: 107,16g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Легкий Салат с Креветками. Middag: Сосиски Молочные, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пастила, Snickers Minis. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|