Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2012
|
107,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2012:
|
1688 kcal
|
Fett: 88,30g | Prot: 105,80g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Middag: Sandwich Thins - Multi-Grain, Angus Beef Patties, Fully Cooked Bacon, Deli Style Sliced Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Almonds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theonlyrealperson 's vikthistorik
|