Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 108,68g | Kolh.: 176,90g.
Frukost: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Сыктывкархлеб Хлеб Гречишный, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное. Lunch: Пицца Домашняя, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сливочное Масло, Осьминог, Картофель Отварной, Мартини, Устрицы, Тануки Ролл Филадельфия, Свежевыжатый Морковный Сок. Middag: Цукини, Шампиньоны, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дорадо, Сыр Тет-Де-Муан, Сыр Адыгейский, Помидоры, Морковь. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Карамель "Молочная Капля". mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|