Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
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60,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1194 kcal
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Fett: 46,11g | Prot: 31,98g | Kolh.: 164,62g.
Frukost: Nescafe Ginseng Coffee, Nipiol Biscottini 6 Cereali, Zuegg Succo alla Pesca senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Conad Insalata Classica, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Pane Bianco, Formaggio Brie. Middag: Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, San Carlo Crostini Dorati. Snacks/Annat: Pavesi Pavesini, Foodness Ginseng Coffee. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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