Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 32,71g | Kolh.: 77,94g.
Frukost: Kuru Hurma, Doğal Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sucuk, Knorr Erişteli Domates Çorbası, Gavurdağı Salatası, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|