Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 80,79g | Kolh.: 199,68g.
Frukost: Сахар, Кофе, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Крупа Пшеничная Янтарная. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Котлеты. Middag: Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Любятово Хлопья Мульти Злаковые, Белая Поляна Творог 5%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Магнит Банан. Snacks/Annat: Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные, Протеиновое Печенье Вишня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|