Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 92,09g | Kolh.: 146,22g.
Frukost: Картофель Отварной, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Растительное Масло, Ермолино Колбаса Докторская, Агросельпром Облепиховое Масло. Lunch: Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. Middag: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Annat: Морс Брусничный, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|