Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 70,00g | Kolh.: 71,61g.
Frukost: Eti Овсянка Lifalif New, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Valio Масло Кислосливочное 82%, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Уха из Семги, Огурец Свежий, Огурец Свежий, Отварная Постная Говядина FZ. Snacks/Annat: Арахисовая Паста FZ, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|