Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 70,73g | Prot: 120,10g | Kolh.: 225,10g.
Frukost: Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Middag: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|