Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 45,50g | Kolh.: 176,11g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Buah Pir. Lunch: Bamboe Bumbu Bali, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Babi Asap. Snacks/Annat: Tempe Goreng, Regal Marie Biscuits, Martabak Manis, Oishi Sponge, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiranaamandaa 's vikthistorik
|