Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 38,03g | Kolh.: 140,92g.
Frukost: Первый Вкус Сметана 15%, Гречка Отварная, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Вермишель, Огурец (с Кожурой), Клубника, Окрошка на Кефире. Middag: Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Яблоко, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|