Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 81,21g | Kolh.: 223,52g.
Frukost: Покровский Хлеб Пирог Чизкейк с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Хрен Столовый, Укроп, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Курица Вареная, Картофель Отварной, Кофе. Middag: Грецкие Орехи, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Snacks/Annat: Фрунат Черешня Сушеная, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|