Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 92,61g | Kolh.: 213,98g.
Frukost: Обычные Блины, Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Пармезан (Твердый), Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Бабаевский Конфеты Ассорти, Картофель, Свеклы, Морковь, Форель, Авокадо Авокадо, Окей Манго, Вино Безалкагольное Белое Viva La Vie. Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Перекресток Булочка Ржаная, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|