Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 78,42g | Kolh.: 62,15g.
Frukost: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Middag: Vasco Малиновый Протеиновый Маффин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АхмСветлана 's vikthistorik
|