Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 82,35g | Kolh.: 200,75g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Чай, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Апельсин, Тимоша Халва Подсолнечная, Останкинский Варенец Термостатный, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boska1986 's vikthistorik
|