Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 102,55g | Kolh.: 244,98g.
Frukost: Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Fruttis Йогурт 8%, Изюм, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Annat: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|