Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 80,66g | Kolh.: 188,07g.
Frukost: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Чай, ВкусВилл Сырники Творожные, Рис Отварной, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриное Филе Вареное. Middag: Чай. Snacks/Annat: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Чай, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|