Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2012
|
78,0 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2012:
|
1051 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 52,83g | Kolh.: 128,13g.
Frukost: Morning Express Stuffed Breakfast Sandwich, Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Refried Beans, Salsa, Corn Tortilla, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Chili Colorado. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|