Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
105,5 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 98,26g | Prot: 86,33g | Kolh.: 38,15g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Middag: Brahma Cerveja, Costela Bovina Assada. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mesquitalisson 's vikthistorik
|