Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 99,60g | Kolh.: 178,96g.
Frukost: Thermo Stack, Cerealand Corn Flakes, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Yogurt Magro Naturale, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Aptonia Whey 9, Vitawell Multivitaminico, Caffè Macchiato, Zucchero. Lunch: Vallericca Misticanza, Suzi Wan Salsa di Soia, Nescafe Ginseng Coffee. Middag: Limoncello, Nescafe Caffè Ginseng, Spumante, La Dolce Torta ai Frutti di Bosco, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo, Prosciutto Crudo, Bennet Pan Pizza, Patatine Fritte, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Annat: Nescafe Ginseng Coffee, Noci, Acqua del Rubinetto. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|