Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 53,92g | Kolh.: 169,03g.
Frukost: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Konings Magere Naturel Kwark, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: St. Dalfour Frambozen, AH Komijnenkaas, Volkoren Crackers. Middag: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Honing, Hello Fresh Romige Risotto met Courgette. Snacks/Annat: Bruine Boterham. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|