Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 65,63g | Kolh.: 145,14g.
Frukost: Osho Sequilhos Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Sadia Torta Miss Daisy, Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|