Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
74,0 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 49,77g | Kolh.: 109,36g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte, Milchkaffee. Middag: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade. mer...
|
|
1789 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 7 minuter, Sömn - 9 timmar och 53 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|