Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 71,85g | Kolh.: 74,59g.
Frukost: Café. Lunch: Danubio Requeijão Light, Batata Palha (Ama Vita), Peito de Frango, DIA Molho de Tomate Tradicional, Qualitá Queijo Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g). Middag: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|