Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 35,77g | Kolh.: 50,15g.
Frukost: Banana. Lunch: Cenouras, Almeirão, Repolho, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Baroa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|