Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 56,53g | Kolh.: 108,76g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Макароны с Яйцом. Lunch: Квашеная Капуста, Манты. Middag: Мёд, Грецкие Орехи, Апельсин, АТБ Яблоко Голден, Киви, Яготинский Йогурт 1,5% Персик, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|