Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 45,31g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|