Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
96 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 69,21g | Prot: 51,37g | Kolh.: 167,82g.
Frukost: Açúcar, Açúcar, Margarina, Carrefour Pão Caseiro, Açúcar, Café. Lunch: Antarctica Guaraná, Aipim Frito, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Middag: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosana SR 's vikthistorik
|