Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 97,28g | Kolh.: 197,04g.
Frukost: Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Брокколи, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Капуста Белокочанная, Свекольник. Middag: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Good Food Семечки Подсолнечника, Батончик Кокос Гранола, Сырок Кокосовый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|