Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 20,52g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Ikea Пуншевый Рулет, Макдоналдс Американо. Lunch: Суши Маркет Филадельфия с Огурцом. Middag: Зеленый Чай, Призма Яблоко Лиголь, Яичница, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|