Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 69,57g | Kolh.: 84,77g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Лосось на Пару, Гречка. Middag: Огурец Свежий, Говядина Отварная, Лосось на Пару. Snacks/Annat: Маффины, Арахисовая Паста FZ, Мёд. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|