Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 82,75g | Kolh.: 31,46g.
Frukost: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Укроп, Морковь, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 11 minuter, Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasharomanova 's vikthistorik
|