Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 56,38g | Kolh.: 119,44g.
Frukost: Хлеб Черный, Лента Авокадо. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Middag: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Магкейк, Мороженое. Snacks/Annat: Велком Сосиска Докторская, Клубника, Б.Ю. Александров Чизкейк, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Хуторок Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|