Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2012
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2012:
|
2425 kcal
|
Fett: 102,64g | Prot: 73,79g | Kolh.: 310,95g.
Frukost: Bananas. Lunch: Famous Star without Cheese, Natural Cut Fries (Small). Middag: Chow Mein, Mixed Vegetables (Side), Firecracker Chicken Breast. Snacks/Annat: Pumpkin Pie Blizzard (Small), Frosted Sugar Cookies. mer...
|
|
2545 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sittande - 12 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Stående - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|