Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 85,83g | Prot: 103,67g | Kolh.: 141,08g.
Frukost: Wetherspoon Traditional Breakfast with Mushroom. Lunch: Heinz Light Salad Cream, Tesco Simple Side Salad, Salmon. Middag: Asda Extra Special Chunky Chips with Salt & Pepper, Morrisons Kitchen Salt & Pepper Chicken. Snacks/Annat: McDonald's Chocolatey Donut, Aldi Mini Marshmallows, Single Cream, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|