Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 61,41g | Kolh.: 263,68g.
Frukost: Клубника, Кулич Пасхальный, Сыр Эдам, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Lunch: Рис Вареный, Суши Шоп Мисо Суп. Middag: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Good Food Смесь Ореховая, Ашан Имбирь в Сахаре, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Сыр Эдам, Багет, Окей Сочник с Творогом, Постные Макароны с Томатным Соусом. Snacks/Annat: Перекресток Кулич Пасхальный, Ашан Киви, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Магнит Яблоко, Миндаль, Омлет с Молоком, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|